Qui suis-je ?

​Je m'appelle Sacha Bouhiza, coach et thérapeute. J'ai créé le programme DIDAR en hommage à ma mère et à toutes les femmes qui vivent dans l'hypervigilance. Après des années passées à anticiper les besoins des autres et à m'oublier, j'ai appris à réguler mon système nerveux et à renouer avec ma voix intérieure. Aujourd'hui, j'accompagne les femmes hypersensibles à retrouver la sécurité intérieure, à se libérer de la dépendance affective et à construire des relations saines. Grâce à des outils comme l'EFT, l'hypnose et la théorie polyvagale, je vous guide pas à pas vers la liberté émotionnelle.